Nutrizione e Composizione Corporea

Capita frequentemente che, nonostante le diete, non solo non si dimagrisca, ma invece di perdere massa grassa, si perda massa muscolare, col rapido recupero del peso perduto e un grave danno per la salute.

Il problema è dimagrire bene! Per fare ciò è importante impostare  un percorso che, attraverso una dieta efficace e personalizzata e una serie di trattamenti, sia in grado di produrre un dimagrimento stabile, diminuendo la massa grassa senza  perdere la massa magra e potenziando la massa muscolare.

Punto di partenza per la realizzazione di questo programma è un’analisi accurata della composizione corporea.

Quando si esegue una valutazione corporea non è sufficiente affidarsi a bilancia e plicometria bensì valutare  la composizione corporea in modo preciso e  oggettivo ed anche valutare l’intensità dello  stress che può influire anch’esso  sulle componenti corporee. 

Attraverso i due dispositivi elettromedicali BIA-ACC e PPG Stress Flow (BioTekna ^®)

possiamo determinare in maniera precisa la quantità e la qualità dei liquidi (nelle cellule e tra le cellule) e del grasso dei quali il corpo è composto e questo ci permette di avere una visione completa circa lo stato di forma del soggetto, programmando protocolli sportivo-nutrizionali mirati all’obiettivo da perseguire e riducendo i processi degenerativi fisiologici tipici dell’invecchiamento, quali osteoporosi e sarcopenia.

La tecnica dell’analisi di impedenza bioelettrica (BIA-ACC) si realizza tramite un semplice test non invasivo in cui vengono applicati 4 elettrodi adesivi al soggetto disteso sul lettino; mentre l’analisi con PPG Stress Flow (Analisi Differenziale non invasiva del Sistema Nervoso Autonomo) si realizza applicando alle estremità distali delle dita una tecnologia di misurazione pletismografica multicanale che permette di analizzare in modo complessivo l’attività del sistema nervoso autonomo e la variabilità della frequenza cardiaca.